Entfaltsamkeit

Gern teile ich hier einige Erfahrungen aus der Zeit, ich der ich die ersten beiden Male Fasten ging, wobei ich hierbei 13 Kilo abnahm und mir zugleich das Rauchen abgewöhnte; um hier zwei leicht feststellbare Wirkungen nach vorne zu stellen. Erfahrungen aus dieser Zeit sind in diesem Dokument mit dem Titel 13 Kilo leichter niedergelegt. In diesem Dokument finden sich beispielsweise die Methoden der 2 Glas Wasser und der 20 guten Gründe angesprochen, für die ich sagen kann, dass diese bei mir seinerzeit gut funktioniert haben.

Eine wesentliche Erkenntnis aus dieser Zeit ist, …